下入姜片、葱约1分钟至散出焦香味
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  锅中注水烧开,插手盐、食用油、彩椒、青椒荷兰豆、浙菜图片焯煮至八成熟、捞出食材、沥干水分、装入盘中,备用。

  4.锅底留油,下入姜片、葱约1分钟至散出焦香味,捞出段、青椒、彩椒、荷兰豆炸火腿、料酒、盐、鸡粉、水淀粉,快速炒匀至入味,盛出即可。

  荷兰豆是养分价值较高的豆类蔬菜之一,质嫩清香,极为受人们喜食。此菜青红相间,味道鲜甜可口,具有促进食欲、推进消化、和谐脾胃、利肠利水的功能,老小皆宜,可为家常常备菜品。

  青椒75克、彩椒20克、荷兰豆40克、腊肠、姜片、葱段、鸡粉2克、水粉、食用油各适量瓜。

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